Questo blog è stato pensato per condividere consigli pratici per le piccole e grandi sfide della vita. A volte basta concentrarsi meglio su un obiettivo o aiutarsi con piccoli stratagemmi per affrontare un problema o un lato del nostro carattere che proprio vorremmo cambiare. Questo blog tratta di motivazione, di emozioni, di capacità, di perseveranza, e lo fa con le parole semplici di chi ha vissuto proprio le esperienze di cui parla.
Sfoglia gli articoli seguendo il tuo istinto, lasciandoti attrarre da quelli che più rappresentano le tue sensazioni e le situazioni che vivi quotidianamente, oppure scegli la categoria di tuo interesse. Non hai le idee chiare su cosa cercare? Dai un’occhiata alla pagina dedicata ai percorsi tematici, una piccola guida ai contenuti di questo sito e ai servizi di Coaching Rock.
Lo stress da performance è una forma di ansia che può influenzare negativamente la vita professionale e personale di ciascuno di noi. A chi non è capitato almeno una volta il “velo delle farfalle”?
08/09/2023
Guida Pratica per Ricostruire le Abitudini dopo le Vacanze per più benessere e più soddisfazione
04/03/2023
In questo articolo vedremo cos'è l'autosabotaggio, quali sono le sue cause e le sue conseguenze, e soprattutto come riconoscerlo e superarlo con alcune strategie efficaci.
03/10/2022
L'intelligenza emotiva può essere allenata e migliorata; possiamo migliorare, per esempio, il linguaggio che utilizziamo e la nostra comunicazione in modo tale da cambiare atteggiamento di fronte ad una situazione
16/09/2022
Le emozioni al lavoro ci ostacolano, o sono una risorsa? Come possiamo gestirle? La chiave è sviluppare la nostra intelligenza emotiva.
22/03/2022
Abbiamo conosciuto l'Unconventional Leader, le sue caratteristiche, il suo viaggio non convenzionale. Ora conosceremo le sue dichiarazioni, il suo Unconventional Manifesto.
02/05/2022
Cos’è l’Emotional Mapping? A cosa serve? Come si usa? Conosciamo meglio l'Emotional Mapping, un approccio creativo per diventare più efficaci nella gestione delle nostre emozioni.
