Coaching Rock
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Il Blog di Coaching Rock

L’Emotional Mapping per gestire le tue emozioni

Cos’è l’Emotional Mapping? A cosa serve? Come si usa? Conosciamo meglio l'Emotional Mapping, un approccio creativo per diventare più efficaci nella gestione delle nostre emozioni.
14/05/2021
21/12/2020
Le cose non possono andare bene. Questo è stato il pensiero che mi ha accompagnato per molti anni della mia vita da adulto. Non so nemmeno com’è cominciato, come si
07/11/2020
Lo so, è difficile mantenere alto l’umore e il benessere quando lavori dalle 8 alle 20 senza contare tutto il resto. L’equilibrio tra vita e lavoro è in continuo cambiamento
05/06/2020
In questi mesi di lavoro da casa ho raccolto le esperienze di Chiara, Tommaso, Emanuela, Francesco e tantissime altre persone che mi hanno raccontato di aver lavorato incessantemente, anche più